Name: История одного обещания
Author: Даша Згогурина

Можно ли вернуться с того света, когда ты сама добровольно туда спускаешься? Это реальная история Даши Згогуриной — история о том, как победить депрессию, вырваться из алкоголизма, сбросить 20 кг и не сломаться под грузом тяжелого быта. Эта книга — инструкция по выживанию от женщины, которая ежедневно воспитывает двоих детей (один из которых — особенный) и заново собирает себя из пепла. Обещание, которое было дано в самый тёмный час, должно быть сдержано.

digital

paper-a5-bw

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/istoriya_odnogo_obeshaniya?volumeLimit=0.25

ridero

Как я сбросила 20 килограммов тьмы, победила депрессию и вернула себе себя

История одного обещания

<div class="preview-fragment">Глава 1. День рождения и похороны
В моей жизни всегда жил один большой, липкий страх. Он преследовал меня с самого детства. Мой папа был старше обычных отцов — я родилась, когда ему исполнилось сорок шесть лет. И сколько я себя помню, меня изнутри подтачивал ужас: «Что я буду делать, если он уйдёт? Как я выживу без него?»
В тот день я сидела дома и делала то, чем спасалась последние годы, — пила. Алкоголь помогал не думать, заглушал фоновый шум из депрессии, двоих детей, один из которых требовал ежесекундного контроля из-за аутизма, и полного одиночества. Очередной глоток. Звонок от мамы.
— Папа не дышит. Скорая приехала, его качают.
Земля ушла из-под ног. Внутренний детский страх мгновенно материализовался и схватил за горло. Помню, как я подорвалась и рванула к родителям. Влетела в дом, взбежала на второй этаж. Папа лежал на полу. Двое врачей, реанимация, массаж сердца, искусственное дыхание. Мама, брат, его жена — все замерли. Я опустилась прямо на пол. Я никогда в жизни так сильно не молилась. Я просила Бога, вселенную, кого угодно: «Пусть он откроет глаза. Пусть задышит».
Врачи остановились.
— Всё. Дальше качать бессмысленно. Слишком много времени прошло.
В этот момент во мне что-то умерло. Я выбежала на улицу, воздух обжёг лёгкие, и меня прорвало. Я рыдала так, что не слышала собственного голоса. Набрала бывшего мужа — старший ребёнок был у него. В слезах проговорила, что папы больше нет. Он пытался поддержать, сказал: «Только не пей, держись». Но механизм уже был запущен. Вернувшись домой, я открыла новую бутылку.
Следующие три дня выпали из реальности. Время поплыло, превратившись в сплошной туманный кошмар. Мне казалось, что я окончательно схожу с ума. А впереди маячил самый страшный выбор. На третьи сутки выпадали похороны. И эти же третьи сутки были днём рождения моего старшего сына.
Смерть и рождение сошлись в одной точке.
Утро похорон началось на автопилоте. Чтобы просто встать и пойти, я выпила две стопки. Поехала за цветами, потом кладбище. Мозг отказывался принимать реальность. Я помню себя, валяющуюся в сугробе прямо на могиле. Я выла и просила: «Привезите его телефон! Давайте положим телефон ему в гроб! Вдруг он просто спит? Вдруг он проснётся там, под землёй, и не сможет нам позвонить?!»
Потом были поминки, и снова алкоголь, чтобы заглушить этот невыносимый крик внутри.
Девять дней после его ухода я жила в странном полузабытьи. Давление зашкаливало, тело ломало от уколов и горстей таблеток, но мозг медленно, по капле, трезвел. В день поминок я пришла к родным и рассказала сон, который приснился мне накануне.
Мне снилось, что я захожу в зал, где вовсю идут поминки. За столом, среди людей, сидит он. Мой папа. Живой, бодрый, как всегда. Я замерла, сделала шаг навстречу, не веря своим глазам:
— Пап… ты как здесь?
— Да я ненадолго зашёл, дочь. Скоро пойду уже, — ответил он с той самой тёплой папиной улыбкой.
Я бросилась к нему, обняла изо всех сил, вцепилась в его плечи и зашептала, что безумно, невероятно его люблю.
— Я тебя тоже люблю, дочка, — тихо сказал он.
Папа, который в реальной жизни уже очень много лет не пил и не курил, вдруг налил себе две стопки, выпил, затянулся сигаретой, будто прощаясь со своей бурной молодостью, поднялся и ушёл. Насовсем.
Этот сон стал моей точкой невозврата. На следующее утро я проснулась. Туман в голове начал рассеиваться, уступая место оглушительной, ясной тишине. Я посмотрела на свои руки, на спящих детей. И внутри меня, прямо на пепелище, поднялась глухая, упрямая ярость.
Я сказала себе: «Всё. Хватит. Я больше не буду пить. Я буду счастливой. Я хочу, чтобы папа оттуда смотрел на меня и радовался. Чтобы он мной гордился».
Глава 2. Тайник на втором этаже
Когда давление наконец пришло в норму, а тело перестало дрожать, меня непреодолимо потянуло наверх. В папину комнату на втором этаже. Мама жила внизу, а здесь время будто остановилось.
Мне до безумия, до физической боли хотелось снова оказаться рядом с ним. Заглянуть в его голову, прикоснуться к мыслям: о чём он думал? Как размышлял? Как видел этот мир? Если я больше не могла обнять его наяву, мне нужно было побывать в его сознании хотя бы через листы бумаги.
Я зашла в комнату. Первое, что сделала — подошла к кровати и просто легла. Туда, где он спал. Обняла подушку, уткнулась в неё лицом и замерла, жадно вдыхая родной папин запах, который всё ещё хранился в ткани. На несколько минут я снова стала той маленькой Дашей, у которой есть сильный, любящий, готовый защитить от любой беды отец. Я просто лежала в тишине и дышала им.
Немного успокоившись, поднялась и подошла к полкам. Настало время перебрать бумаги, наброски, книги. Папа всегда был боевым мужиком, лучшим из лучших. До последнего дня оставался бодрым, ушёл резко, в семьдесят пять лет. Он всю жизнь увлекался историей, немного рисовал, читал, писал стихи и мечтал написать книгу. Он не успел, оставил лишь наброски.
Пальцы перелистывали исписанные страницы, и вдруг среди личных записей я наткнулась на то, чего никак не ожидала увидеть. Мои стихи. Оказывается, все эти годы папа бережно хранил каждую строчку, которую я когда-то написала и о которой сама уже давно позабыла. Среди них был и мой старый стих «Темнота», написанный когда-то бывшему мужу в тюрьму:
Темнота.</div>

Глава 1. День рождения и похороны

Глава 2. Тайник на втором этаже

Глава 3. Особенное материнство

Глава 4. Стены и бутылка. На крючке

Глава 5. Фрэнк — пёс, выпрыгнувший из сна

Глава 6. Минус 20 килограмм тьмы

Глава 7. Возвращение Женщины

ЭПИЛОГ. ПРАВО НА ПЕРЕДЫШКУ

https://store.ridero.ru/text-utils/v1/free-text/slug/istoriya_odnogo_obeshaniya?volumeLimit=0.25&template=domFragment

Авторская орфография и пунктуация сохранены. Корректорская правка не проводилась.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Помощник в магазине Rideró

У этой книги нет оглавления

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Бесплатный фрагмент закончился.

У этой книги нет бесплатного отрывка

Бесплатный фрагмент

Издай свою книгу

У этой книги ещё нет описания

О книге

книги автора

книги авторов

книги импринта

Аудиокнига

Электронная книга

Печатная книга

Автор

Авторы

Мы дарим вам эту книгу бесплатно, читайте с удовольствием, а Rideró начислит автору роялти.

Для этого подтвердите адрес электронной почты.

Получите книгу бесплатно

Начните обсуждать бесплатный фрагмент прямо сейчас и получите электронную версию бесплатно, оставив отзыв длиной не менее 200 символов. 
 Автор при этом получит роялти, как при обычной продаже.

{countAuthors, plural, =0 {} one {Автор {authorName}, } other {{authorName} {isOther, select, true {и другие авторы} other {}} - }}книга {title}{subtitle} {countFormats, plural, =0 { } other {в }}{isPaper, select, true {печатном} other {}}{countFormats, plural, =0 {} one {} other {, }}{isDigital, select, true {электронном} other {}}{countFormats, plural, =3 {, } other {}}{isAudio, select, true {аудио} other {}} {countFormats, plural, =0 {} other {формате }}в интернет магазине Ridero

Читайте онлайн оглавление книги {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

Читайте бесплатно книгу {title}{subtitle}{countAuthors, plural, =0 {} one {, автор {authorName}} other {, авторы: {authorName} {isOther, select, true {и другие} other {}}}}

{title}{formats} - купить книгу в интернет магазине{countAuthors, select, 1 {, автор {authorName}} other {}} Ridero{isbn}

, автор {authorName}

*Facebook признан экстремистской организацией и запрещен в РФ

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и готовы отправить ее в магазины. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы заключить договор.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ой! Кажется, ваша книга нарушает закон РФ, и мы не можем ее опубликовать. Проверьте почту {userEmail}, чтобы узнать подробности.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга поступила в отдел публикации. Проверка книги может занять от 1 до 3 рабочих дней

{period} {formattedDate} ваша книга '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' была добавлена в корзину для покупки {cnt} {cnt, plural, one {раз} few {раза} many {раз} other {раз}}. Желаем вам успешных продаж!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Ваша книга добавлена в акцию «{discountDescription}», которая продлится с {discountStart} до {discountEnd}. Расскажите об акции своим друзьям и читателям, чтобы они ее не пропустили.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}/#freebiePrint"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Ура, товарищ! Мы тебе почти за свой счёт готовы напечатать 1 экземпляр новой книги!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} вашу книгу скачали {cnt} раз. Хотите больше? Узнайте, как привести больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'новых читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аннотация для книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Аудиокнига готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Буктрейлер для книги готов

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Обложка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Редактор завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Иллюстрации для книги готовы

Услуга "консультация юриста" оказана

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Помощник завершил работу над книгой

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Отрисовка схем и элементов для книги завершена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершёна услуга "Ridero POD"

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Рекламная кампания книги закончена

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Последняя версия книги опубликована

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Работы по заказу №{number} завершены

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Корректура книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Верстка книги готова

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Завершена услуга "набор текста" для книги

Мы получили от вас оплату по счету №{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="{bookLink}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Мы проверили вашу книгу и опубликовали ее в магазине Rideró. Скоро она будет опубликована и в других магазинах, которые вы выбрали. Проверьте, пожалуйста, почту {userEmail}, чтобы узнать подробности

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} Поздравляем! Вашу книгу кто-то только что добавил в избранное! Узнайте, как еще больше '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'привлечь внимание читателей'<'/a'>'.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в тематическую подборку '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/listing/{annotation_id}"'>'{annotation_displayname}'<'/a'>' в магазине Rideró.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} для старта продаж мы включили книгу “{objectName}” в специальную подборку. Ваши первые читатели получат электронную версию совершенно бесплатно, а Rideró начислит вам роялти. '<'br/'>' Не забудьте отправить ссылку на книгу друзьям или поделиться ей в соцсетях

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Тираж вашей книги по заказу '<'i'>'{number}'<'/i'>' готов и передан в службу доставки

Мы получили от вас оплату по счету №'<'i'>'{number}'<'/i'>' и скоро напишем в почту {userEmail}, чтобы обсудить детали

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в электронном формате

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Читатель оформляет покупку вашей книги в бумажном виде

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Только что кто-то купил вашу аудиокнигу. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша аудиокнига куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что куплена электронная копия вашей книги. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем, ваша книга куплена по акции «{discountDescription}». '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{objectId}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Только что кто-то купил вашу книгу в бумажном виде. '<'a target="_blank" href="https://beta.ridero.ru/#!/book/{objectId}/stat"'>'Проверьте статистику!'<'/a'>'

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} бесплатный фрагмент вашей книги {cnt, plural, one {прочитал} other {прочитали}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Привлекайте новых читателей'<'/a'>'

Вы дочитываете книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}. Надеемся, она вам понравилась. Пожалуйста, поделитесь впечатлениями на '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'странице книги'<'/a'>'. Это очень важно для автора.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}} {cnt, plural, one {начал} other {начали}} читать вашу книгу, купленную в приложении Ridero Store чуть раньше

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} У вашей книги появился новый отзыв на Ридеро! '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'.

Спасибо за отзыв о книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period}! Поделитесь им в соц. сетях, чтобы рассказать о своих о впечатлениях друзьям и знакомым!

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Кто-то оставил отзыв о вашей книге. Интересно, что там написано? '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'Перейти на сайт книги'<'/a'>'

Кто-то ответил на ваш отзыв к книге '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'. Примите участие в обсуждении.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} Нам понравилась ваша книга, и мы добавили ее в подборку «{annotation_displayname}» на '<'a target="_blank" href="https://ridero.ru/books"'>'главной странице магазина Rideró'<'/a'>'

При загрузке книги '<'b'>'«{bookTitle}»'<'/b'>' произошла ошибка. Свяжитесь с техподдержкой, и мы поможем вам загрузить книгу в систему.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/my/book/view/{bookId}"'>'{bookTitle}'<'/a'>'{period} Поздравляем! Мы распознали вашу рукопись и сделали из нее книгу. Отправьте ее в магазины или закажите тираж.

'<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>'{period} {formattedDate} страницу вашей книги {cnt, plural, one { посмотрел} other { посмотрели}} {cnt} {cnt, plural, one {человек} two {человека} few {человека} many {человек} other {человек}}. '<'a target=_blank href="https://beta.ridero.ru/book/share.html#!/{objectId}/"'>'Продвигайте книгу'<'/a'>' с нами

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств принята. В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер

Заявка '<'b'>'{number}'<'/b'>' на вывод средств отклонена. Причина: '<'i'>'{rejectionReason}'<'/i'>'

На книгу '<'a class="ga_feed_anchor" target="_blank" href="https://ridero.ru/books/{engTitle}"'>'{objectName}'<'/a'>' из вашего «Избранного» действует скидка {discountAmt}% до {discountEnd}. Самое время ее купить!

Плюсы Rideró, ISBN в подарок, буктрейлеры, вебинары и многое другое

Если вы считаете, что информация на этой странице нарушает закон, сообщите нам

Сообщите о нарушении

Отзывы

Нельзя публиковать ссылки в отзывах

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы. <button>Зарегистрироваться</button>

Если вы хотите поставить книге оценку 1 или 2, пожалуйста, расскажите, что конкретно вам не понравилось в книге, напишите текстовый отзыв из 200 знаков

Оглавление - История одного обещания

Как я сбросила 20 килограммов тьмы, победила депрессию и вернула себе себя