12+
История обычной женщины

Объем: 42 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

45 кг позади. И я знаю: главное — не диета, а решение, которое меняет всё. Эта книга могла быть бесплатной. Но мы чаще ценим то, во что вложили силы или средства. Сделайте маленький выбор сегодня: вместо привычного кофе с булочкой — книга, которая запустит большие перемены. Начните новый этап прямо сейчас. Ваш будущий «я» скажет вам спасибо.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Привет! Меня зовут Юлия Гинатуллина. Моя история — путь к себе через борьбу с весом. Лишний вес сопровождал меня с детства, особенно после двух беременностей. Я перепробовала множество диет, но килограммы возвращались. Я изменила подход: изучила правильное питание, ввела физическую активность, пересмотрела пищевые привычки. Итог — минус 45 кг! Нашла баланс, который позволяет сохранять результат. Сегодня я наслаждаюсь активной жизнью, готовлю полезные блюда и помогаю другим поверить в себя.

Подробная информация

Объем: 42 стр.

Дата выпуска: 29 мая 2026 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesAmazonYandex marketOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0070-2757-1

Галерея

video-show

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Амулет
АмулетЛеонид Андронов
200
4.930
Гном Джастин и радужные двери
Гном Джастин и радужные двериИрина Петухова
236
5.017
Федя, или Осторожно, домовой в городе
Федя, или Осторожно, домовой в городеСветЛана Павлова
0
5.04
Галстук
ГалстукЕлена Врасенцева
0
4.910
Эпоха Времён
Эпоха ВремёнВероника Зименс
200
5.01
Джой и Рея
Джой и РеяСабрие Курпединова
100
0.00
Baltu tautas
Baltu tautasAndrejs Tikhomirovs
140
0.00
Елькины сказы
Елькины сказыЕлена Комольцева
160
5.041

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно