12+
Оглавление - Искусство простоты
- Высвободи время, энергию и деньги для самого важного
- ПРЕДИСЛОВИЕ
- ВВЕДЕНИЕ: Почему мы задыхаемся в эпоху изобилия?
- ЧАСТЬ 1. ФИЛОСОФИЯ: Дзен для современного человека
- Вступление к части
- Глава 1. Что такое «Важное»? Компас для вашей жизни
- Глава 2. Главный враг простоты: не хаос, а страх
- Глава 3. Стоицизм и Дзен: мудрость тысячелетий для вашей квартиры и расписания
- ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА: Аудит всех сфер жизни
- Вступление к части
- Глава 4. Вещи: Метод «Один вошел — один ушел» и его продвинутые версии
- Глава 5. Финансы: Простота — ваш лучший финансовый консультант
- Глава 6. Время и обязательства: Ваше «нет» — суперсила
- Глава 7. Цифровое пространство: Информационная диета для ясного ума
- ЧАСТЬ 3. СИСТЕМА: Простота как образ жизни
- Вступление к части
- Глава 8. Привычки простоты: Как поддерживать порядок без усилий
- Глава 9. Простота решений: Как снизить стресс от ежедневного выбора
- Глава 10. Ваша экосистема простоты: Финальная сборка
- ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Простота — это не финишная черта, а способ путешествия длиною в жизнь.