аннотация
Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них — путь один, идти вглубь себя.
Как через боль обрести ясность. Методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, как научиться ценить себя, строить личные границы и говорить нет. Меняя себя, менять свою жизнь.
Книга — поддержка, адресована женщинам, желающим изменить свою судьбу и построить гармоничные отношения.
Книга содержит множество авторских практик.
