12+
Йога для чайников. Как начать и не бросить?

Йога для чайников. Как начать и не бросить?

50 дней исцеления по системе YOGAMED

Объем: 204 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить её в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней кардинально изменить ваше здоровье, самочувствие и улучшить отношения с окружающими. Этот подход направлен на исцеление тела и души, а также на достижение гармонии и нового уровня жизни.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Любовь Найдёнова — телеведущая, писатель, женский тренер и мастер йоги. Основала международное сообщество YOGAMED, объединяющее людей, стремящихся к саморазвитию через йогу. В своих книгах Любовь делится уникальной методологией, которая помогает наладить все сферы жизни — здоровье, красоту, финансы, отношения и личностное развитие. Её метод позволяет привести тело и разум в гармонию, создавая баланс и энергию для жизни на максимум.

Подробная информация

Объем: 204 стр.

Дата выпуска: 24 октября 2024 г.

Возрастное ограничение: 12+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-7926-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно