12+
Инструкция стройной и здоровой жизни

Инструкция стройной и здоровой жизни

Настольная книга для женщин 45+

Объем: 180 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!

Автор

Антонина Тонева
Антонина Тонева
Автор книги Антонина Тонева — кулинар с многолетним стажем, создатель и ведущая кулинарного сайта, сертифицированный диетолог с личным опытом похудения, автор программы снижения веса «Стройность 45+»

Подробная информация

Объем: 180 стр.

Дата выпуска: 23 декабря 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonwildberriesЛитРесAliExpressOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-0346-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно