Инструкция к телу
О книге
«Инструкция к телу» — это подробная инструкция к вашему здоровью и долголетию. Вы смотрите на свое тело как на продукт эволюции, как на то, что подвержено влиянию извне? А разве не вы сами его автор? Прочтя эту книгу, вы получите шанс узнать истинного себя в физическом облике. Более того, вы сможете начать создавать тело по тому образу и подобию, которое считаете идеальным. «Инструкция к телу» разрушает мифы о человеческом организме, которые столетиями доминировали в обществе.
Фантастическая книга, других слов подобрать не могу... Даже на мой "врачебный" мозг книга произвела огромное положительное впечатление!"Браво"- автору! А читателям рекомендую: не забегайте вперёд к упражнениям, а читайте медленно, по порядку, так лучше в подсознание"вложится", а там и ожидаемый вами эффект.