18+
Оглавление - Инициация женщины
Том 4: Черная вода Стикса: встреча с тенью и принятие смерти
- Предисловие к четвёртому тому
- Миф и его интерпретация
- Глава 1. Полный текст мифа о воде Стикса
- 1.1. Изложение по Апулею — полный перевод
- 1.2. Изложение по Р. Грейвсу — адаптированный вариант
- 1.3. Изложение по Аполлодору — первоисточник
- 1.5. Чёрная вода — встреча с тем, что нельзя трогать руками
- Глава 2. Символический разбор мифа
- 2.1. Стикс как граница жизни и смерти
- 2.2. Дракон и змеи как стражи подземного мира
- 2.3. Орёл как перспектива и доверие
- 2.4. Почему Психея не может сама
- 2.5. Есть вещи, которые можно понять, только доверившись
- Глава 3. Психологическая интерпретация
- 3.1. Тень по Юнгу
- 3.2. Страх смерти как ядро тревоги
- 3.3. Депрессия как «чёрная вода»
- 3.4. Орёл как инсайт в терапии
- 3.5. Не всякую глубину нужно измерять
- Психология тени и депрессии
- Глава 4. Женская тень: что вытесняют девочки
- 4.1. Гнев: «хорошие девочки не злятся»
- 4.2. Зависть: «нехорошо завидовать»
- 4.3. Желание: «порядочная девушка не хочет»
- 4.4. Смерть и старение: «не думай о плохом»
- 4.5. Тень — из того, что запретили чувствовать
- Глава 5. Встреча с тенью в терапии
- 5.1. Проекция
- 5.2. Техника «Письмо тени»
- 5.3. Рисунок тени
- 5.4. Диалог с тенью
- 5.5. Чёрная вода не исчезает, ты учишься с ней жить
- Глава 6. Принятие смерти как ресурс
- 6.1. Экзистенциальные данности
- 6.2. Женское старение как инициация
- 6.3. Ритуалы прощания
- 6.4. Практика «Мой некролог»
- 6.5. Смерть — учительница: не откладывай
- Глава 7. Орёл как инсайт и доверие
- 7.1. Что такое орлиный инсайт
- 7.2. Почему инсайт нельзя заставить
- 7.3. Техника «Передать орлу»
- 7.4. Медитация на орла
- 7.5. Орёл — способность доверять жизни
- Методические практики
- Глава 8. Путешествие к чёрной воде (основная медитация)
- 8.1. Полный текст ведомой медитации
- 8.2. Инструкция для ведущего
- 8.3. Диалог с орлом
- 8.4. После практика
- 8.5. Не надо прыгать в чёрную воду
- Глава 9. Упражнения и игры к третьему испытанию
- 9.1. Рисунок «Мой дракон»
- 9.2. Телесное упражнение «Орлиный взгляд»
- 9.3. Игра «Кто мой орёл»
- 9.4. Арт-терапия «Чёрная вода»
- 9.5. Тьма перестаёт быть ужасной, когда ты рисуешь её
- Глава 10. Интеграция и закрепление результата
- 10.1. Вопрос-якорь «Кому я доверяю нести мою тьму?»
- 10.2. Дневник «Чёрная вода»
- 10.3. Ритуал доверия
- 10.4. Групповой круг
- Полный сценарий квеста «Чёрная вода»
- 11.1. Вариант для полевого лагеря
- 11.2. Вариант для городского помещения
- 11.3. Вариант для домашнего прохождения
- 11.4. Чек-лист ведущего
- 11.5. Формат меняется, структура неизменна
- Заключение к четвёртому тому