16+
I am enough

Объем: 424 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Это первая книга в России, которая повествует о человеке, прошедшем полное физическое и ментальное восстановление после ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП) с помощью протокола HDRM, который не предполагает любых рамок в еде и обращений к диетологам. Через автобиографию девушки можно проследить, как невидимое расстройство разрушает человека, какие голоса в голове при этом он слышит и как выходит из этого опасного состояния.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Здравствуй! Меня зовут Анастасия, и я делюсь тем, что спасло мою жизнь. Я страдала анорексией и орторексией в течение пяти лет, затем прошла честное восстановление, систематизировала его и сделала предсказуемым. Каждый день, опираясь на свой опыт, я помогаю людям с ограничительными пищевыми нарушениями учиться есть еду без страха, любить своё тело и быть счастливыми.

Подробная информация

Объем: 424 стр.

Дата выпуска: 29 августа 2017 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: ЛитРесAliExpressWildberriesAmazonWildberries digitalOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4485-6106-1

Дизайн обложки: Мария Бангерт

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

КӨҢІЛ ТОЛҚЫНЫ
КӨҢІЛ ТОЛҚЫНЫБерденбек Мухаметхали
120
0.01
Гербы и флаги стран мира
Гербы и флаги стран мираЛеонид Спаткай
280
5.02
11-я заповедь
11-я заповедьНаталия Рай
200
0.01
12 писем моему любовнику
12 писем моему любовникуГалина Автухова
0
5.02
13 рассказов о…
13 рассказов о…Светлана Петрова
100
5.03
10 шагов к успешному бизнес-тренингу
10 шагов к успешному бизнес-тренингуРуслан Калимуллин
400
5.06
1/3
1/3Вирус
396
0.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно