12+
- ПОСВЯЩЕНИЕ
- ОТ АВТОРА
- ЧАСТЬ I · ПОЧЕМУ БЫТОВАЯ ГРАНИЦА ДАЁТСЯ ТАК ТЯЖЕЛО
- ГЛАВА 1. ПОЧЕМУ ГРАНИЦА В БЫТУ ОЩУЩАЕТСЯ ИНАЧЕ, ЧЕМ ГРАНИЦА НА РАБОТЕ
- ГЛАВА 2. БЫТ КАК ТЕРРИТОРИЯ, ГДЕ ВИНА РАБОТАЕТ АВТОМАТИЧЕСКИ
- ГЛАВА 3. «ЭТО НЕ ТОЛЬКО МОЯ ЗАДАЧА»: ФРАЗА, КОТОРУЮ ТРУДНО ПРОИЗНЕСТИ ВСЛУХ
- ГЛАВА 4. ВИНА КАК ОТГОЛОСОК ЧУЖОГО ГОЛОСА
- ГЛАВА 5. СТРАХ БЫТЬ ОСУЖДЁННОЙ КАК ПЛОХАЯ ХОЗЯЙКА, МАТЬ, ЖЕНА
- ГЛАВА 6. СМЕШЕНИЕ ЛЮБВИ И ОБСЛУЖИВАНИЯ
- ЧАСТЬ II · КАК ВЫСТРОИТЬ И УДЕРЖАТЬ ГРАНИЦУ
- ГЛАВА 7. ФОРМУЛА БЫТОВОЙ ГРАНИЦЫ
- ГЛАВА 8. РАЗНИЦА МЕЖДУ РАЗОВЫМ ОТКАЗОМ И СИСТЕМНЫМ ИЗМЕНЕНИЕМ
- ГЛАВА 9. КАК ВЫДЕРЖАТЬ РЕАКЦИЮ ПАРТНЁРА НА ГРАНИЦУ
- ГЛАВА 10. ДЕЙСТВИЕ БЕЗ ОБЪЯВЛЕНИЯ ВОЙНЫ
- ГЛАВА 11. ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ: ДИСКОМФОРТ БЕСПОРЯДКА
- ЧАСТЬ III · ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ГРАНИЦЫ
- ГЛАВА 12. ВИНА, КОТОРАЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ СНОВА И СНОВА
- ГЛАВА 13. ГРАНИЦЫ КАК ФОРМА УВАЖЕНИЯ К СЕБЕ И К ОТНОШЕНИЯМ
- ЭПИЛОГ
- БЛАГОДАРНОСТИ
- ПРИЛОЖЕНИЕ 1. БАНК ФОРМУЛИРОВОК БЫТОВЫХ ГРАНИЦ
- ПРИЛОЖЕНИЕ 2. ДНЕВНИК ВИНЫ
- ПРИЛОЖЕНИЕ 3. ЧЕК-ЛИСТ: РАЗОВЫЙ ОТКАЗ ИЛИ СИСТЕМНАЯ ГРАНИЦА
- РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА