18+
Оглавление - Фрактал страсти: калейдоскоп из бывших
10 психотехник как не наступать на грабли
- Аннотация
- Что вы получите от этой книги?
- 10 практических техник на все случаи жизни
- Введение
- Пролог. Пазлы Сердца: Закономерности фрактальных встреч
- ЧАСТЬ 1. ВХОД В ФРАКТАЛ: Осколок надежды
- Глава 1. Фрактал страсти: Бывшие парни, отношения и бесконечный калейдоскоп встреч
- Глава 2. Тайна происхождения: почему я не могу показать дочери модель семьи
- Глава 3. Крах института брака: анатомия финансового предательства
- Глава 4. Дима и Стас: два полюса одной душИ
- Глава 5. Вход в фрактал: иллюзия вечности в двух встречах
- Глава 6. Реквием по несбывшемуся
- ЧАСТЬ 2. УЗНАВАНИЕ УЗОРА: Тень на солнце
- Глава 7. Усталость партнёра как зеркало собственных страхов
- Глава 8. Эхо пустоты: парни как ресурс для заполнения вакуума
- Глава 9. Камчатка как метафора побега: страх потери иллюзии
- Глава 10. Маска цинизма над бездной уязвимости
- ЧАСТЬ 3. ТОЧКА СБОРКИ: Эффект дежавю
- Глава 11. Триггер: Эффект дежавю
- Глава 12. Архитектура чувств: Железобетонный калибр
- Глава 13. Главный провал: крах материнской надежды
- Глава 14. Сбор материала: препарирование боли в реальном времени
- ЧАСТЬ 4. ВЫХОД ИЗ КАЛЕЙДОСКОПА: Я — центр
- Глава 15. Фундамент моего сердца: благодарность Диме
- Глава 16. Архитектура пустоты: выход из лабиринта взаимных выгод
- Глава 17. Вечная любовь к дочери — единственный незыблемый фрактал
- Глава 18. Приложение: Методичка по выходу из «Фрактала страсти»
- Эпилог
- Заключение. Прощай, Джейме
- Посесловие. Фрактальный резонанс
- Приложение. Фрактальный резонанс
- 1. Сепарация архетипа: Снимите чужую маску с любимого
- 2. Техника «Деконструкция ресурса»: Как перестать быть энергетическим вампиром и найти свой внутренний генератор
- 3. Техника «Инвентаризация паттерна»: Как выйти из ловушки «Надежность или Драма»
- 4. Техника «Эмоциональная гигиена»: Правило 24 часов для спасения отношений
- 5. Техника «Внутренний свидетель»: Как стать родителем для самой себя
- 6, Техника «Ресурсный якорь»: Как найти опору внутри себя, когда земля уходит из-под ног
- 7. Техника «Перепрошивка мышления»: Как перестать пугать людей призраками прошлого
- 8. Техника «Границы телесности»: Как тело говорит «нет», когда молчит разум
- 9. Техника «Принятие фрактала»: Как перестать воевать с собственным отражением
- 10. Техника «Фокус на константе»: Как построить дом, который не рухнет
- Заключение. Я — центр фрактала. Выход из калейдоскопа