аннотация
Готовый корпоративный антистресс-протокол для топ-менеджеров и владельцев бизнеса. В основе — 8 модулей традиционного Цигун, переведенные на строгий язык западной медицины: нейробиомеханика, миофасциальный релиз (МФР) и активация блуждающего нерва. Всего 10 минут практики прямо в рабочем кабинете снимут школьный и офисный стресс, ликвидируют зажимы в шее от компьютера и вернут кристальную концентрацию. Чистая физиология для личной эффективности без таблеток.
