аннотация
Эмоции — это не враги разума. Это его операционная система. И если вы не управляете ею, она управляет вами.
Забудьте банальности в духе «будь добрее» и «слушай других». Эта книга — жесткая деконструкция эмоционального интеллекта через призму современной нейронауки.
Это не книга о том, как «стать добрее». Это книга о том, как перестать быть заложником собственных реакций и обрести эмоциональную свободу.
