Бесплатный фрагмент - Эмоциональные защиты

Ким Э Сун

Из цикла книг о самолидерстве

© 2020

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ЗАЩИТЫ

Возникают ли у Вас мысли, а как я живу, правильно ли, так ли

⠀⠀⠀Одолевали ли сомнения, ошибки, а проблемы являлись подтверждением собственной неправоты? Человеку очень важно понимать, что он идет в правильном пути, тогда он чувствует уверенность и перестает кидаться из одной крайности в другую. ⠀⠀⠀Часто, когда мы испытываем стыд, то нам кажется, что мы идем неправильным путем, что мы делаем что-то не то. Но стыд — это не просто реакция на наши ошибки и ориентироваться просто на стыд не разумно. Для того, чтобы так болезненно не реагировать на любые ошибки и не шарахаться от них из стороны в сторону, необходимо сначала научиться проявлять свою уязвимость, стыдоустойчивость. Это даст нам спокойствие и возможность правильно все оценить. Ведь часто дело не в правильности пути, а в том, как мы реагируем на проблемы. Если проблемы сопровождаются стыдом, то мы порой отказываемся от всего, что до этого момента было для нас важным. Порой это приводит к тому, что человек запутывается, так как путь каждый раз меняется, заводит непонятно куда и порой это уже не путь, а петляние, попытка избавиться от собственного порой бессознательного стыда. ⠀⠀⠀

Самолидерство — это способность влиять на себя, с целью интенсивного развития для достижения поставленных целей. ⠀⠀⠀