аннотация
Ваши эмоции — это валюта. Только вы тратите её впустую: тревога, обиды, спасательство, идеальный порядок… Итог — пустой кошелёк и утро, когда не встать с кровати. Эта книга — не нравоучения, а жёсткий аудит вашего «эмоционального портфеля». Пошаговый хронометраж: кто ваши кредиторы, какие активы — мусор, и как вернуть миллион монеток в год на сон, тишину и жизнь без чувства вины. Хватит сливать себя. Разбор полётов — уже на первой странице.
