Name: Ем = худею
Author: Юлия Соколкова

аннотация

Эта книга о здоровом и правильном питании. Книга построена мною в виде отдельных бесед — лекций. Состоит из теоретической и практической частей и является полным руководством по похудению.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Юлия Соколкова

Родилась и выросла в Тверской области. Окончила НГУ им. Ярослава Мудрого, факультет биологии. Долгое время работала преподавателем. Получила второе высшее по специальности — психолог (ТГУ). Последние несколько лет работаю инструктором гимнастики пилатес и йоги. Очень часто ко мне на занятия приходят люди с избыточным весом, и я успешно помогаю им похудеть.