электронная
400
печатная A5
508
16+
Эффективные тренировки на 21 день

Эффективные тренировки на 21 день

Марафон «сжигаем жир»


5
Объем:
88 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-0055-1411-0
электронная
от 400
печатная A5
от 508

О книге

Все мы любим вкусно поесть, и забываем о самом главном! О нашем теле В этой книги собраны все программы похудения за 21 день разработанные индивидуально для каждого — Психология похудения — Тренировки дома — Традиционное питание — Тренировки на все тело Читайте, тренируйтесь, питайтесь правильно и я уверяю Вас, вы получите тело своей мечты!

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

https://www.mediafire.com/view/hp0071gmhlaizs3/_.png/file

September 2, 2021, в 11:01 AM
Ирина

August 6, 2021, в 1:34 PM
Иван

August 5, 2021, в 3:24 PM
Оксана

August 3, 2021, в 6:04 PM

Автор

Andji Shinm ваш фитнесс тренер instagram:@fitnessclub7010 С 8 лет я занималась танцами, фитнесом, и по сей день. Ведь тренировки приносят радость и прилив энергии. Заниматься в удовольствие, питаться правильно и поддерживать себя, достоин и может каждый, главное «желание» Понимание процедуры потери веса в виде энергетического баланса является ПЕРВЫМ ШАГОМ к идеальному телу.

Над книгой работали:

Andji Shinm
Иллюстратор
Andji Shinm
Дизайн обложки
Andji Shinm
Автор-составитель