16+
Эффективное каратэ

Объем: 456 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: — чем настоящее каратэ отличается от спортивного? — кто и зачем превратил каратэ в спорт? — как сделать удар сильнее? — как победить наиболее эффективно? — какая часть тела начинает удар? — как правильно бить, перемещаться и защищаться? — как стать более здоровым физически и психически? — как быстро достичь результата? — что такое «блоко-ударо-бросок»? — как преодолеть страх? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от группы?
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я практикую каратэ и другие виды боевых искусств с 1985 г. Аттестован на черные пояса (1 и 3 даны). На мой взгляд, каратэ должно оздоравливать тело, совершенствовать психику и быть эффективным средством самообороны. Я много лет посвятил поиску оптимальных способов ведения драки. Так, чтобы ее результат не зависел от возраста, силы, выносливости и т. д. Для меня каратэ — это бесконечное поле для исследования. Это огромная часть жизни, помогающая становиться более эффективным и в других областях.

Подробная информация

Объем: 456 стр.

Дата выпуска: 1 декабря 2016 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: Wildberries digitalAmazonЛитРесWildberriesOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4483-4976-8

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Червячок Игнатий и его мечты
Червячок Игнатий и его мечтыВиктор Кротов
100
0.00
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011
Непонятый Достоевский
Непонятый ДостоевскийВалерий Колесников
200
0.00
Каждый день и всю жизнь
Каждый день и всю жизньГелий Васильков
0
0.00
Ограбление Санта-Клауса
Ограбление Санта-КлаусаВладимир Резник
0
5.06
Cuentos de Hadas
Cuentos de HadasНина Вальд
292
5.06
Квантовый скачок в мечту
Квантовый скачок в мечтуСветлана Гончар
480
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно