Name: Эффективное каратэ
Author: Константин Терёхин

аннотация

Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: — чем настоящее каратэ отличается от спортивного? — кто и зачем превратил каратэ в спорт? — как сделать удар сильнее? — как победить наиболее эффективно? — какая часть тела начинает удар? — как правильно бить, перемещаться и защищаться? — как стать более здоровым физически и психически? — как быстро достичь результата? — что такое «блоко-ударо-бросок»? — как преодолеть страх? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от группы?

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Константин Терёхин

Я практикую каратэ и другие виды боевых искусств с 1985 г. Аттестован на черные пояса (1 и 3 даны). На мой взгляд, каратэ должно оздоравливать тело, совершенствовать психику и быть эффективным средством самообороны. Я много лет посвятил поиску оптимальных способов ведения драки. Так, чтобы ее результат не зависел от возраста, силы, выносливости и т. д. Для меня каратэ — это бесконечное поле для исследования. Это огромная часть жизни, помогающая становиться более эффективным и в других областях.