Еда от Инь до Янь

После принятия решения подсесть на какую-нибудь модную диету, мы начинаем отказываться от какого-то количества еды, при этом не отказываемся от своих прямых обязанностей на работе и дома. Наш Разум, видя эту не стыковку, даёт команду организму накапливать жиры, создать так сказать стратегический запас, который может оказаться существенным. Мало ли что Ум себе придумал (сначала сброшу 10 кг, потом ещё 5 кг). Но происходит всё с точностью до наоборот. Любая диета - это стресс для организма!