12+
Думай и Худей

Думай и Худей

Жизнь за пределами фитнес-клуба

Объем: 496 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего. Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа от сладкого, мучного и алкоголя.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. В ходу своей карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт. Сам Леонид активно занимается физической культурой, работает над своим телом, пишет книги и старается помогать людям в области физической культуры, психологии и питания.

Подробная информация

Объем: 496 стр.

Дата выпуска: 9 мая 2022 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonOzonЛитРесWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0056-4804-4

Благодарности: Клиенты фитнес-клуба "ЖИМА НЕТ"

Благодарности: Елена Лошакова

Благодарности: Анастасия Кононова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 шагов к себе
10 шагов к себеАлександр Митричев
600
5.01
12 часиков
12 часиковНадежда Нелидова
60
5.03
10 секретов сильного бизнеса
10 секретов сильного бизнесаЕлена Гуськова
990
5.01
12 чудес Бога
12 чудес БогаЯсмина Пырченко
0
4.54
12 граней самопознания
12 граней самопознанияЮлия Биджа
400
5.011
123
123Ярослав Завгородний
0
5.09
1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно