Ridero

Доминанта похудения: что это и как самостоятельно превратить желание в работающий механизм


автор книги

ISBN 978-5-4490-1684-3

О книге

Авторская методика «Доминанта похудения» — ваш путь в мир стройности. Изучать ее интересно, а применять легко, просто и приятно. Если лишний вес — ваша главная проблема, то взгляните на нее с другой стороны. Желание похудеть можно превратить в мощный механизм, который сдвинет ваш вес с мертвой точки. Как заставить его работать — читайте в моей методике, не имеющей аналогов в мире.

О книге

Об авторе

Тамара Дамашкан

Тамара Дамашкан — создатель авторской методики «Доминанта похудения», которая уже помогла тысячам людей избавиться от лишнего веса. Простые и действенные приемы может применять абсолютно любой человек — нет никаких ограничений по полу и возрасту.

Мария Степанова

Пробовала много способов похудения (спортзал, всевозможные диеты), но после прекращения занятий или диеты вес вновь возвращался. Ситуация изменилась только после того, как я начала активно применять методику «Доминанта похудения». Уже 7 месяцев вес в норме без мучительных диет, тяжелых и длительных тренировок.

0 ответов
Сергей Острогов

Когда перестал заниматься профессиональным спортом, вес начал стремительно увеличиваться — за год набрал 13 кг. Почти полгода сидел на диетах, но удалось похудеть только на пару кг. Методику «Доминанта похудения» использую уже 3 месяца, вес начал уверенно снижаться, похудел на 6 кг, причем без диет (но придерживаюсь принципов здорового питания). Все настолько легко и просто, что вначале сомневался, зато теперь рекомендую всем, кто действительно хочет снизить вес без вреда для здоровья.

0 ответов
Николета Станиславская

До чего же все просто! Никогда бы не подумала, что похудение может быть таким легким и приятным — никаких изнурительных тренировок и выматывающих диет. Огромное спасибо автору — похудела за месяц на 4 килограмма и, самое главное, полностью перестроилось отношение к еде. Как я раньше жила, не зная этого?

0 ответов

Рассказать друзьям

Ваши друзья поделятся этой книгой в соцсетях,
потому что им не трудно и вам приятно