18+
Оглавление - Дом внутри: история женщины, которая выбрала себя
- Предисловие
- Глава 1. Путь к целостности и гармонии
- До и после
- Когда боль становится слишком большой
- После расставания: вернуть себя себе
- Предательство и потеря доверия
- Увольнение и страх перед будущим
- Когда возникает недопонимание с детьми
- Внутреннее выгорание: когда нет сил жить как раньше
- Целостность — не идеальность
- Глава 2. В поисках выхода
- Выход есть всегда
- Почему энергия быстро заканчивается
- Страх, который мешает двигаться
- Решение действовать
- Время тишины
- Ходьба как путь к себе
- Главное осознание
- Выход начинается внутри
- Глава 3. Действуй
- Маленькие шаги, которые меняют жизнь
- Тело: любовь к себе начинается с заботы
- Мысли материальны — но важны и поступки
- Дисциплина: путь, который создаёт результат
- Структура: цель, задачи и движение вперёд
- Окружение: выбирайте тех, кто не тянет назад
- Действуй в свою сторону
- Глава 4. Прими свой результат
- Прими себя
- Не ждать, а замечать
- Присутствие энергии — важный знак
- Порядок в доме — порядок в голове
- Не всё сразу, а по чуть-чуть
- Реализация идей и проектов
- Всё собирается в систему
- Денежный поток и чувство изобилия
- Помогла себе — помоги другому
- Ваш результат — это вы
- Авторское послесловие: Дом, в который можно вернуться