Бесплатный фрагмент - Добрые семена Сонца. Книга 4

Предисловие

Привет, дорогой друг!

Очень рада представить тебе четвертую книгу добросторий о Сонце! Каждый его день — это возможность узнать новое, сделать что-то доброе, а также проявить свои лучшие качества. Дружба с Сонцем помогает мне справляться с непростыми ситуациями и находить хорошее в каждом моменте. Признательна ему за эту дружбу и поддержку!

Радостного и душевного чтения!

Марина Панова, фея-редактор,

с благодарностью за участие

в создании историй

Добростория первая. Сонц создает книжный клуб

Однажды в выходной Сонц дослушал аудиокнигу Элинор Портер «Поллианна», и ему очень захотелось поделиться впечатлениями с кем-нибудь. Но мама оказалась занята, а Маруся, которой он позвонил, чтобы рассказать про книжку, собиралась с родителями на дачу. Сонц поначалу расстроился, но потом решил пойти к бабушке, которая жила в соседнем доме. Бабушка была рада видеть внука и первым делом предложила пообедать. За едой Сонцик пожаловался, что сегодня никому нет дела до него, а ему очень хочется поговорить о прочитанной книге. Бабушка с удовольствием предложила себя в качестве слушателя.

Тогда Сонц с увлечением стал рассказывать о главной героине по имени Поллианна. О том, как она играла в радость и заразила этой игрой весь город. О ее удивительной способности не унывать в самых разных ситуациях. О ее добром сердце и заботе о других. Бабушка, слушая внука, вспомнила, как обсуждала с подругами интересные книги в книжном клубе, который они организовали в студенческие годы. И когда Сонцик закончил, она предложила:

— Сонц, книга явно замечательная, но я ее не читала и не могу поддержать беседу. Однако у меня появилась одна идея. Чтобы у тебя всегда была компания для обсуждения книг, можно создать книжный клуб!

— Бабуль, а что такое — книжный клуб?

— Это такое сообщество людей, которые любят читать и обсуждать книжки. Они вместе выбирают книгу для чтения, а потом собираются и делятся своими мыслями о ней. Такое общение помогает лучше понять прочитанное, а также увидеть историю другими глазами. Это уже не просто чтение, а 3D-чтение, наполненное пониманием и эмоциями разных людей. Уверена, тебе понравится это увлекательное занятие! — объяснила бабушка.

— А где я найду таких людей? — спросил Сонц.

— О, это легко! Предложи вступить в клуб своим друзьям и одноклассникам. Для начала будет достаточно трех-четырех человек.

Сонцик представил, как они с друзьями с интересом обсуждают книги и узнают что-то новое для себя. И у него тут же появился вопрос:

— Так, а где мы будем собираться?

— Думаю, что вы можете ходить друг к другу в гости или проводить встречи в библиотеке.

— Бабуль, спасибо тебе! Завтра в школе обязательно расскажу ребятам.

Потом Сонц вместе с бабушкой стали придумывать название для клуба. Предложений получилось много: «Страничка за страничкой», «Книжные друзья», «Читаем вместе», «Книги и мы»… И после долгих размышлений они выбрали — «Читули»! Этот вариант вызывал улыбку и передавал смысл затеи.

Вернувшись домой, воодушевленный Сонцик рассказал обо всем маме. Ей очень понравилась идея, и она поделилась своими мыслями:

— Сынуль, будь лидером своего клуба и заботься о каждом его участнике. Договоритесь о правилах. С уважением слушайте друг друга, не ругайтесь и не спорьте, потому что каждый имеет право на собственное мнение. А самое главное, выбирайте разные книги: грустные, веселые, серьезные. Книга — это прекрасный способ поговорить с друзьями о том, что вас интересует или волнует, она может дать совет, успокоить и подбодрить. Пусть клуб станет местом, где вы будете чувствовать доверие и поддержку.

— Постараюсь, мамусь! Но думаю, без жарких споров не обойдется, — с улыбкой ответил Сонцик.

На следующий день Сонц нашел трех одноклассников, которые захотели вступить в книжный клуб «Читули».

P. S. Дорогие друзья, пусть чтение и обсуждение книг принесет каждому из нас встречу с новым, радость и поддержку.

Добростория вторая. Сонц скучает по маме

Однажды мама Рита уехала в длительную командировку, и на это время Сонц переехал к бабушке. Сперва всё было хорошо, но через несколько дней он начал скучать. По вечерам Сонцик садился у большого окна и представлял, как мама выйдет из машины и заберет его домой.

В один из таких вечеров раздался телефонный звонок.

— Привет, сынуля! Как у тебя дела?

— Маму-у-усь, я так соскучился по тебе, — ответил Сонц, и в его глазах заблестели слезы.

— Я по тебе тоже соскучилась, но потерпи еще немного. Я скоро закончу дела и вернусь.

— А когда, мам?

— Еще два-три дня. Но пока я далеко, мы можем встретиться с тобой во сне. Хочешь?

— Да-а-а, очень, — немного приободрился Сонцик. — А что мы там будем делать?

— Это же сон, в нем всё возможно! Что бы ты сам хотел? — поинтересовалась мама.

— Хочу полетать с тобой во сне!

— Чудесно, дорогой! И куда мы полетим?

— Бабушка мне сейчас читает Маленького Принца. Давай будем летать, как он, с одной звезды на другую, — предложил Сонц.

— А что мы будем делать на этих планетах?

— Мы будем помогать всем, кто там живет!

— Расскажи поподробнее, сынок.

— Ну, ты же сама сказала, что во сне всё возможно! Поэтому пусть у нас будет такая сила, что, прибыв на звезду, где многие болеют, мы поможем им всем выздороветь.

— Ой, как здо́рово ты придумал, Сонцик!

— А на другой планете будет много одиноких людей, и мы поможем им встретить друг друга и подружиться. Или даже влюбиться!

— О-о-о! Это будет волшебно! — в голосе мамы чувствовалась улыбка.

— А на звезде, где живут очень бедные люди, мы поможем всем стать богатыми, — продолжил фантазировать Сонц, и его глаза засияли.

— Да-а-а, дорогой! А на одной из планет люди забыли, зачем они пришли в этот мир, но мы прилетим и поможем им вспомнить.

После этих слов оба замолчали ненадолго, представляя свое межзвездное путешествие, а потом мама добавила:

— И где бы мы с тобой ни оказались, у нас будут знания и способности, чтобы наилучшим образом помочь тем, кто там живет. И мы будем делать это с большой любовью.

— Точно, мамусь! Мне уже не терпится отправиться туда.

— Хорошо. Тогда сегодня, когда ляжешь спать, представь, как ты собираешься в дальний путь. И мы обязательно встретимся там… во сне! Я тебя целую и обнимаю.

— Мамочка, я тебя тоже целую. До скорой встречи!

Сразу после разговора Сонц получил сообщение от мамы с пожеланием доброй ночи:

Вот крадется тихо-тихо кото-ночь.

Мыше-день стремится в норку, прочь-прочь.

И в окне, как на тарелке, месяц-сыр,

Пусть укроет Сонца сонный мир.

Радостный Сонцик побежал к бабушке рассказать о разговоре с мамой. Бабушка предложила дочитать книгу о Маленьком Принце, но Сонцу так хотелось встретиться с мамой и отправиться вместе с ней в путешествие во сне, что он отказался и лег спать пораньше.

P. S. Дорогие друзья, с радостью встречайтесь с любимыми людьми во сне и наяву.

Добростория третья. Сонц учится делать
«Приветствие солнцу»

Однажды в выходной Сонц проснулся рано. Он заглянул к маме в комнату и увидел, что она готовится делать йогу. Сонцик никогда не занимался с мамой, но в этот раз ему захотелось присоединиться к ней.

— Мамуль, а ты можешь научить меня каким-нибудь не очень сложным упражнениям, чтобы мы иногда занимались вместе?

— Конечно, сынуль. Я покажу тебе, как выполнять практику, которая называется «Приветствие солнцу». И получится, что Сонц поздоровается с солнцем, — заулыбалась мама.

— Хорошо, мамусь!

— Тогда начнем. Встань напротив окна, выпрями спину, сложи ладошки у груди, закрой глаза и мысленно скажи: «Доброе утро, солнышко!»

Сонцик с радостью повторил всё за мамой, и она продолжила:

— А теперь глубоко вдохни, вытяни руки вверх, потянись, как будто стараешься достать до неба, и слегка прогнись назад.

И Сонц вместе с мамой сделали сладкие утренние потягушки.

— Дорогой, а сейчас на выдохе наклонись вперед с прямой спиной и постарайся коснуться руками пола. Представь себя аистом, ловящим рыбку.

— Понял, — произнес Сонцик и старательно выполнил упражнение.

— Сынок, после этого на вдохе правой ногой сделай шаг назад. Левую согни в колене и выпрями спину. Вообрази, что ты наездник на коне. Побудь в этой стойке, подыши и понаблюдай за ощущениями в ногах.

— Ага, чувствую, как всё растягивается внутри.

— Очень хорошо! Затем, выдыхая, обопрись на руки, приставь левую ногу к правой и подними попу вверх. Представь, будто ты — гора. Постой так недолго и подыши животом.

Сонц сделал всё, как сказала мама, и захихикал:

— Мам, это больше похоже на собаку мордой вниз, чем на гору.

— Точно-точно, можно и так назвать, — с улыбкой поддержала мама. — А сейчас опусти свой «хвостик» и выпрями спину. Да, вот так. Молодец!

— Мамусь, я как мостик через речку, правда?

— Да-а-а, красивый мостик у тебя получился. Побудь в этой позе, а потом ложись, но сначала посмотри, как я это делаю: нужно коснуться пола ладонями, пальцами ног, коленями, грудью и подбородком. Это немного напоминает гусеницу, ползущую по своим делам.

Сонцик внимательно посмотрел, как мама делает упражнение, и сам изобразил деловую гусеницу.

— Сынуль, далее ладонями оттолкнись от пола, выгни спину, как кошка, и потянись от души. И не забывай дышать спокойно.

— Мам, смотри, какая у меня кошечка получилась.

— Просто замечательная! Если ты готов, то на выдохе снова подними свой «хвостик» вверх, а спину сделай ровно, перейдя в стойку собаки. Почувствуй, как мягко растягивается позвоночник.

Сонц принял новую позу и в шутку негромко гавкнул:

— Ваф!

— Сынок, а теперь на вдохе приставь правую ногу к рукам и повтори позу всадника. Да, вот так.

— Мамусь, гляди, я как будто на лошадке еду. Цок-цок-цок, — изобразил наездника Сонцик.