18+
- Введение
- Декорации для души
- Начни с себя
- Как ты думаешь, почему рядом с нищетой всегда грязь?
- Мышление
- Ответственность. Взрослая позиция. Выбор
- Честность
- Фокус на себя
- Иллюзии. Ожидания. Искажения
- Расщепуха
- Страхи. Ограничивающие убеждения. Негативные установки
- ТОП 5 Упражнений по наведению порядка в мыслях и в жизни
- 1. Расхламление
- 2. Почините всё, что поломано или распрощайтесь
- 3. Сделайте 10 дел, которые небольшие, но почему-то откладываются, в пользу каких-то более глобальных
- 4. Страхи и ограничивающие убеждения. Негативные установки
- 5. Заменяем страхи и ограничивающие убеждения на позитивные установки
- Лотос осознанности
- Упражнение «Лотос осознанности»
- День первый. Лотос осознанности. Семья и род
- День второй. Семья, которую создаём мы сами, отношения, любовь, дети
- День 3. День сексуальности, день секса
- День 4. День друзей
- День 5. День партнёрства
- День 6. День работы и карьеры
- День 7. День финансов, материального достатка
- День 8. День личностного роста, саморазвития и обучения
- День 9. День духовного роста, религии
- День 10. День хобби, творчества, интересов и развлечений
- День 11. День путешествий
- День 12. День внешности, тела и здоровья
- День 13. День самореализации, проявленности, медийности и славы
- Гармонизация всех сфер жизни
- Присвоение
- Суперсила. Важность разговоров. Любовь к себе
- Потенциал
- «Больше не хочу так. Хочу вот так!» и личная система ценностей
- Благодарность
- Сферы жизни
- Дружба
- Семья, в которой мы родились и выросли
- Любовь. Отношения. Дети. Своя семья
- Секс, Сексуальность
- Партнерство в работе
- Финансы
- Работа, карьера
- Личностный рост, обучение, саморазвитие, самосовершенствование
- Духовный рост, религия
- Увлечения. Хобби. Интересы. Развлечения
- Путешествия
- Внешность. Здоровье
- Самореализация, популярность, медийность, слава, талант
- Послесловие