аннотация
«Давай как будто…» — это не очередной учебник по самопомощи. Это маршрут по возвращению к себе.
Путь начинается с твердой почвы: нейробиологии и доказательной психотерапии. Но когда фундамент заложен, начинается самое интересное — глубокий, качественный сдвиг восприятия. Без скучного академизма и сухой теории мы увидим, как строгая когнитивная наука монтируется с квантовой физикой и духовными законами, превращаясь в прикладной фитнес для уставшего от контроля мозга.