Бесплатный фрагмент - Что делает женщину не сексуальной

Главным убийцей привлекательности 64% мужчин считают неприятный запах.

Не сексуальны также женщины неухоженные — 55% респондентов.

Манера изображать в постели гимнастический снаряд «бревно» (31% голосов).

А так же среди лидеров — привычка делать замечания всем на свете.

Что делает женщину не сексуальной: как сохранить привлекательность и уверенность

Почему привлекательность — это не только внешность, но и поведение, отношение к себе и партнеру. Многие женщины ошибочно полагают, что сексуальность сводится к размеру груди, длине ног или форме губ. Они тратят огромные деньги на косметологов, фитнес, пластических хирургов, но при этом чувствуют себя неуверенно и нежеланно. А рядом с ними женщины с далеко не идеальными параметрами купаются во внимании и обожании. В чем секрет? В том, что сексуальность — это комплексное качество, которое складывается из внешнего вида, запаха, голоса, движений, мимики, отношения к себе, отношения к партнеру, эмоционального состояния, поведения в постели и вне ее. Можно быть красавицей с обложки, но если женщина постоянно ноет, критикует, боится, зажата или эгоистична, она быстро перестает быть желанной. И наоборот, женщина с обычной внешностью, но уверенная, заботливая, игривая и открытая, будет казаться партнеру невероятно привлекательной. Понимание этого освобождает: не нужно гнаться за недостижимым идеалом, достаточно работать над теми аспектами, которые действительно в вашей власти.

Как стереотипы и общественное мнение влияют на восприятие сексуальности. С детства девочкам внушают противоречивые сообщения. С одной стороны, ты должна быть красивой, чтобы понравиться мальчикам. С другой стороны, не будь слишком сексуальной, иначе тебя назовут доступной. С одной стороны, женщина должна нравиться всем. С другой стороны, ее ценность не во внешности. С одной стороны, в постели нужно быть раскрепощенной. С другой стороны, хорошие девочки так себя не ведут. В результате многие женщины вырастают с глубоким внутренним конфликтом: они хотят быть желанными, но стесняются своего тела, своих желаний, своей сексуальности. Они сравнивают себя с отретушированными картинками в глянце и чувствуют себя уродливыми. Они боятся проявлять инициативу, потому что вдруг партнер подумает, что они распутные. Они молчат о своих фантазиях, потому что стыдно. Этот коктейль из стереотипов, стыда и сравнения убивает естественную сексуальность гораздо эффективнее, чем любые недостатки внешности. Осознание того, что эти установки — всего лишь социальные конструкты, а не истина в последней инстанции, помогает освободиться от их гнета и присвоить себе право быть сексуальной на своих собственных условиях.

Зачем разбираться в причинах, которые могут снижать привлекательность. Эта книга — не инструкция, как угодить мужчине любой ценой. И не список требований к идеальной женщине. Это инструмент для самоанализа. Вы прочитаете о привычках, моделях поведения, психологических блоках, которые могут отталкивать партнера, даже если вы этого не осознаете. Возможно, вы узнаете в некоторых пунктах себя. Не для того, чтобы себя ругать, а для того, чтобы понять: ага, вот откуда берется это напряжение в отношениях. Вот почему он стал реже меня хотеть. Вот почему я сама чувствую себя несексуальной. Понимание причины — это первый шаг к изменению. Вы не обязаны меняться, если не хотите. Но если вы хотите вернуть страсть, укрепить отношения, повысить свою самооценку, эти главы дадут вам конкретные ориентиры. Вы узнаете, что делать с неуверенностью, как перестать критиковать, как научиться заботиться о партнере, не теряя себя, как вернуть радость в постель. Книга написана с уважением к женщинам и без осуждения. Речь идет не о том, что вы плохая, а о том, что некоторые привычки могут мешать вашему счастью. И их можно изменить.

1. Гигиена и ухоженность: почему это важно