Name: Быть в дзене
Author: Лана Игнатьева

аннотация

Сборник моих статей, созданных при помощи ИИ. Говорят, что мы помним только хорошее из всего прожитого нами. Может быть. Но, наверное, не следует забывать и негативный опыт. Он тоже необходим. Главное в том, какие уроки мы извлекаем, какие шаги в настоящем и будущем на основе прошлого мы делаем. И что из этого следует.

Автор

Лана Игнатьева

Психотерапевт и писатель. Сегодня я хотела бы поговорить о важности положительных установок в нашей жизни. Наши установки — это наши внутренние убеждения, которые определяют наше отношение к себе, к окружающему миру и к другим людям. Какие мысли у вас возникают, когда вы думаете о себе? Верите ли вы в свои силы и способности? Чувствуете ли вы свою значимость? Если у вас возникают сомнения, то, возможно, проблема кроется в ваших установках.