18+
Быть собой

Быть собой

Год в модельной школе — красота, сцена и дружба

Объем: 372 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Можно ли за один шаг по подиуму изменить жизнь? Перед вами — история о том, как в учебных классах модельной школы рождается настоящая уверенность. Как решиться на первый шаг, не «слиться» в процессе и получить драйв от своего развития? Внутри — живые истории детей, подростков и взрослых, секреты закулисья и «невидимая архитектура» поддержки. Книга станет опорой для родителей, кейсом для профи и искренним собеседником для всех, кто готов разрешить себе быть заметным.

Автор

Ирина Юранова — психолог и коуч (PCC ICF). С 2000-х годов она работает в проектах повышения квалификации и развития взрослых, давно задаётся вопросом: как тренируется смелость? Однажды она вышла из роли эксперта, сама стала ученицей модельной школы — и дошла до сцены. В книге Ирина соединяет профессиональный взгляд и личный опыт, предлагая практику «прикладной поддержки» для тех, кто готов к смелым переменам.

Подробная информация

Объем: 372 стр.

Дата выпуска: 25 мая 2026 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: WildberriesOzonYandex marketAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0069-5547-9

Идея книги: Алёна Салихова

Корректор: Елена Савченко

Автор исходной фотографии для иллюстрации к главе 41: Евгения Дмитриева

Концепт-арт и генерация иллюстраций (с помощью ИИ): Ирина Юранова

При создании иллюстрации к главе 47 использованы фотоматериалы авторов: Денис Горышев / Estet Fashion Week, Евгения Саянкина / Krasnodar Fashion Show, Наталья Струкова

Редактор: Елена Савченко

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1:1, или 17 лет в развороте
1:1, или 17 лет в разворотеViсtory Life
260
5.05
100+ способов успокоиться
100+ способов успокоитьсяАнастасия Левандовски
368
5.02
10 сценариев на все случаи жизни
10 сценариев на все случаи жизниСергей Ларин
200
5.05
112 ударов в минуту
112 ударов в минутуКибер Док
800
5.03
10 уроков БДСМ для скромницы
10 уроков БДСМ для скромницыДомино Грэй
96
5.03
10 шагов к жизни
10 шагов к жизниСергей Иванов
520
4.05
100 секретов кратного роста прибыли
100 секретов кратного роста прибылиМария Сергеева
516
5.03

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно