Познавательные заметки о боевых искусствах и путешествии в Японию. В книге приводятся интересные откровения, поучительные истории из жизни и философские притчи. Освещена теория Сёриндзи Кэмпо. Поднимаются социальные темы и аспекты здоровья.
Валерий Карибьян — наставник Школы Сёриндзи Кэмпо, первый из россиян двукратный чемпион Европы, автор статей по теории и практике боевых искусств, автор книги «Банк Цитат».