аннотация

Цель БОДИХАКИНГА поистине неординарна — избавить читателя от информационного балласта, создающего незримые барьеры на пути к цели. Автор не обещает «золотые горы за Х шагов». Начиная с самых основ человеческой физиологии, от завтрака и секса до образа мысли и мимики, он ведёт к пониманию того, что мешает нам обладать красивым и здоровым телом, между делом разбирая по косточкам абсурдные методики и мифы, позволяющие индустрии «красоты и здоровья» наживаться на наших благих стремлениях.

Автор

Дмитрий Ангелов
Дмитрий Ангелов
Дмитрий Ангелов — фитнес-тренер, диетолог, психолог, спикер, выпускник пражской фитнес-академии, член международной ассоциации IAER, автор блога #milk_gainer и статей для Яндекс-портала «Злой тренер». Пройдя путь от тощего студента с букетом хронических, по мнению врачей, неизлечимых заболеваний и рядом вредных привычек до атлета men’s physique и эксперта в области спортивной биохимии, автор верит, понимание своего тела и того, как функционирует наше подсознание — ключ к успеху в любом начинании.

Подробная информация

Объем: 270 стр.

Дата выпуска: 10 декабря 2018 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: OzonwildberriesAmazonЛитРесAliExpress

Формат: epub, fb2, pdf, mobi

ISBN: 978-5-4493-9570-2

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

29 шагов
29 шаговДика Кара
200
5.02
5987 км по Европе на мотоцикле
5987 км по Европе на мотоциклеЮлия Туник
160
5.02
Абхазия. Осенний трип
Абхазия. Осенний трипЕвгений Петропавловский
108
5.07
Агния и Северный город
Агния и Северный городОльга Грачева
200
5.02
Амир
АмирЕкатерина Дей
100
0.02
Андерсен в юбке
Андерсен в юбкеОльга Гаутди
80
5.010
1200 по Сурскому краю
1200 по Сурскому краюВладимир Басалаев
100
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно