электронная
441
печатная A5
852
18+
Бодихакинг

Бодихакинг

Объем:
270 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4493-9570-2
электронная
от 441
печатная A5
от 852
До конца акции
12 дней

О книге

Цель БОДИХАКИНГА поистине неординарна — избавить читателя от информационного балласта, создающего незримые барьеры на пути к цели. Автор не обещает «золотые горы за Х шагов». Начиная с самых основ человеческой физиологии, от завтрака и секса до образа мысли и мимики, он ведёт к пониманию того, что мешает нам обладать красивым и здоровым телом, между делом разбирая по косточкам абсурдные методики и мифы, позволяющие индустрии «красоты и здоровья» наживаться на наших благих стремлениях.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

Гость

10 декабря 2018 г., в 19:19

Автор

Дмитрий Ангелов
Дмитрий Ангелов
Дмитрий Ангелов — фитнес-тренер, диетолог, психолог, спикер, выпускник пражской фитнес-академии, член международной ассоциации IAER, автор блога #milk_gainer и статей для Яндекс-портала «Злой тренер». Пройдя путь от тощего студента с букетом хронических, по мнению врачей, неизлечимых заболеваний и рядом вредных привычек до атлета men’s physique и эксперта в области спортивной биохимии, автор верит, понимание своего тела и того, как функционирует наше подсознание — ключ к успеху в любом начинании.