аннотация
Перед тобой книга, в который собран практический опыт помощи и самопомощи при биполярном расстройстве. Без воды, без нудных и скучных мудрствований. Все просто понятно, полезно и легко. Это твой личный гайд, где нет ничего лишнего. А главное — живые истории и конкретные практические техники на каждый день. Все что тебе нужно в одном месте.
