Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины.
В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!
Автор
Сергей Чугунов
Написал и издал более 40 книг по оздоровительным методикам, спортивным методам коррекции здоровья и популярной психологии, восточным единоборствам, тибетской и народной медицине. Книги изданы в ведущих издательствах Санкт-Петербурга, Москвы, Минска, Киева и Тернополя.