18+
Бегом из офиса!

Бегом из офиса!

Справочник и книга марафонца

Объем:
178 стр.
Возрастное ограничение:
18+
ISBN:
978-5-4474-7008-1

О книге

1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.

Отзывы

Автор

Дмитрий Горбунов
Об авторе. Дмитрий Горбунов Марафонец Основатель проекта IamMarathoner.com http://iammarathoner.com редактор Runplankton.ru https://vk.com/runplankton
Над книгой работали:
Евгений Иванов
Дизайн обложки