16+
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины

Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Объем: 52 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Автор

Артём Иванов
Ультрамарафонец, предприниматель, создатель и организатор спортивно-массовых, экстремальных мероприятий. Практик в сфере изучения пределов человеческих возможностей. Член федерации лёгкой легкой атлетики Череповца. Начал говорить на английском языке на четвертый месяц после попытки импортировать рыбу из Китая и ПЭТ-отходы из Африки. Специалист в области формирования команды для реализации проекта. Создатель первых в истории Вологодской области трейлового марафона «Горячее сердце» и 200-километрового ультрамарафона вокруг Белого озера.

Подробная информация

Объем: 52 стр.

Дата выпуска: 3 октября 2018 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonЛитРесOzonwildberries

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4493-5419-8

Корректор: Валентина Корионова

Редактор: Светлана Иванова

Дизайн обложки: Александр Шутов

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

100 вопросов про твой текст
100 вопросов про твой текстТимур Аникин
168
4.921
130 способов пройти испытание творчеством
130 способов пройти испытание творчествомАнна Баганаева & Co
360
3.79
Акварель
АкварельАлексей Вилков
80
5.07
Баланс белого
Баланс белогоОлег Батлук
320
5.014
BDSM
BDSMVeronica Larsson
196
0.01
Бизнес-план художника
Бизнес-план художникаЕлена Аникина
0
0.01
Български език. Първи стъпки
Български език. Първи стъпкиТатьяна Макарова
280
0.00
Блудный сын Франции
Блудный сын ФранцииЛиза Борейш
400
4.614

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно