30%
18+
Оглавление - Арт-терапия: исцеление творчеством
Методы, практики, упражнения
- Введение
- Упражнение из арт-терапии «Безопасное место»
- Арт-терапия против «просто рисование»: роль терапевта
- Глава 1. Основные виды арт-терапии и результаты
- История арт-терапии
- Результаты арт-терапии
- Дневник арт-терапии
- Упражнение «Кляксы-антистресс»
- Виды арт-терапии
- Метафорические карты
- Как правильно работать с метафорическими картами
- Классификация арт-терапии по форме работы
- Глава 2. Большая глава практик арт-терапии
- Самодиагностика своего состояния
- 1. Снятие тревоги, стресса, эмоционального напряжения
- 2. Работа с гневом и агрессией
- 3. Работа тяжелыми чувствами: с печалью, горем, утратой, стыдом
- 4. Упражнения для самопознания и повышения самооценки
- 5. Работа с отношениями и коммуникацией (парное/групповое)
- 6. Упражнение для определения правильного выбора ситуации
- 7. Быстрые упражнения (5–10 минут) для переключения
- 8. Практики — изменение отношения к еде
- 9. Нейрографика
- Глава 3. Литературное творчество: пишем рассказ или книгу
- Разминка
- Сказкотерапия для работы с детскими страхами
- Сказкотерапия для взрослых
- Книготерапия
- Готовые отрывки для книготерапии
- Глава 4. Арт-терапия с текстилем, глиной и с песком
- Маски в арт-терапии
- Упражнение: «Кукла-невидимка»
- Работа с глиной: практика «Скульптура чувства из глины»
- Шерсть, вязание
- Арт-терапия с песком
- Глава 5. Арт-терапия по возрастам
- Диагностика через рисунок (3—12 лет)
- Подростковый возраст
- Типичные проблемы детей и подростков
- Зин (самиздат) о себе
- Взрослые
- Типичные проблемы взрослых (чего почти не бывает у детей)
- Упражнение для семейных пар: «Мы — дом»
- Пожилые люди
- Активация памяти через правополушарное творчество
- Когда арт-терапия не работает на пожилых
- Примеры адаптированных практик
- Глава 6. Сопутствующие практики
- Практика благодарности
- Медитация внутренней тишины
- Порадуй внутреннего ребенка
- Живопись как часть арт-терапии
- Глава 7. Основы профессии арт-терапевта
- Что необходимо для работы арт-терапевта за границей
- Арт-терапия в России
- Организация безопасного пространства
- Материалы арт-терапии
- Как проходит сессия арт-терапия
- Количество сессий
- Глава 8. Продвижение арт-терапевта
- Юридические аспекты работы арт-терапевта
- Создание сайта, блога, продвижение
- Как сделать блог
- Продвижение арт-терапевта
- Соцсети, сайты объявлений
- Советы по оформлению объявления на Авито
- Делать все самому или привлекать специалиста?
- Заключение
- Приложения
- Приложение 1. Словарь терминов
- Приложение 2. Дневник арт-терапии (вопросы для рефлексии после рисования)