электронная
108
печатная A5
449
16+
Анатомия самозащиты

Бесплатный фрагмент - Анатомия самозащиты

Объем:
306 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4474-7660-1
электронная
от 108
печатная A5
от 449

Введение

Уличная драка сильно отличается от спортивного поединка по боксу либо борьбе. Когда вам приходится обороняться от нескольких преступников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. В жестокой драке, особенно с несколькими противниками, целями для ваших ударов должны становиться наиболее уязвимые места человеческого тела. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Их поражение не требует большой силы и влечет существенные последствия для нападающего. Это относится к тем случаям, когда вы наносите удары своими невооруженными конечностями. Если же вы вооружены, то главными мишенями для вас должны стать руки и ноги противников. Своими ударами вы будете лишать преступников возможности преследовать и атаковать вас.

Приемы, применяемые для самозащиты должны гарантировать победу слабого над сильным, одного над несколькими и безоружного над вооруженным. Противник при этом должен выводиться из строя с минимальными затратами энергии и усилий. Лишние движения и бесцельные удары при этом недопустимы, потому что отнимают силы и дают противнику дополнительный шанс. Уязвимые места — жизненно важные точки, есть практически на любом участке человеческого тела. Если ваш противник находится на расстоянии, достаточном для удара, вы можете вывести его из строя. Поэтому так важно знать их месторасположение. Эта книга подробно расскажет Вам об основных уязвимых точках на человека и способах их поражения.

рисунок 1
рисунок 2 (1)
рисунок 2 (2)
рисунок 3 (1)
рисунок 3 (2)
рисунок 4 (1)
рисунок 4 (2)
рисунок 4 (3)

Классификация уязвимых
точек тела

К смерти противника могут привести: 1- повреждение его головного или спинного мозга; 2- нарушение системы кровообращения и питания мозга кровью; 3- повреждение дыхательной системы — горла или легких. Так как, защищаясь, мы не ставим своей целью убийство, а лишь отражаем нападения и защищаем собственную жизнь, то нашими основными способами воздействия на нападающего должны быть:

1- нокаутирование и отключение (парализование) конечностей; 2- причинение сильной боли в результате ударов в уязвимые точки и переломов хрупких костей. Более жесткое воздействие допустимо только в крайних случаях, когда ваша жизнь действительно «висит на волоске» и других способов защититься нет.

По характеру последствий поражения, уязвимые точки тела человека можно разделить на смертельные, парализующие, болевые и нокаутирующие. Чем точнее и сильнее удар, попавший в уязвимую точку, тем более разрушительно последствие этого удара.

рисунок 5
рисунок 6
рисунок 7 (1)
рисунок 7 (2)

Смертельные точки тела

Смертельные точки тела — это зоны, поражение которых не только на время выводит противника из строя, но также наносит тому увечье и даже может привести к его смерти. Удары в эти зоны следует применять лишь в экстремальных, опасных для собственной жизни ситуациях.

Итак, к смертельным точкам тела относятся: висок — потеря сознания и даже смерть (рис 1—2); переносица — острая боль, мешающее дыханию кровотечение и даже смерть (рис 1—4); глаза — боль, потеря ориентации и, возможно, зрения (рис 1—3); хрящи носа — острая боль, мешающее дыханию кровотечение и слезотечение и даже смерть (рис 1—5); подбородок снизу — травма шеи (смещение позвонков), паралич и даже смерть (рис 1—8); кадык — острая боль, удушье, потеря сознания и даже смерть (рис 1—12); межключичная ямка — удушье, горловое кровотечение, остановка дыхания, потеря сознания и даже смерть (рис 1—13); шея сзади — смещение позвонков, паралич и даже смерть (рис 2—15); грудной отдел позвоночника — смещение позвонков, паралич, потеря сознания и даже смерть (рис 2—24).

рисунок 8-а
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.
электронная
от 108
печатная A5
от 449