аннотация
«Анализы в норме, можете идти», — говорит врач. А вы поднимаетесь на второй этаж и задыхаетесь. Формально здоровы. Фактически — нет. Врач с полувековым стажем, переживший три инфаркта, рассказывает, что происходит с телом после пятидесяти и как вернуть энергию, пока «норма в анализах» не обернулась бедой. Не свод запретов — разговор и фонарь: идти придётся самому, но со светом легче.
Перед применением рекомендаций требуется консультация врача. Возможны противопоказания.
