аннотация
Философское осмысление по осознанной трансформации личности. Конкретные техники: ментальная репетиция, якорение, протокол СПП, осознанные сновидения, маски и принципы накопления. Вы узнаете, как устроена ваша личность на трёх уровнях, и научитесь перестраивать свои реакции и состояния.
Если вам нужна ясная инструкция — это она.
У книги есть парная практическая версия — для тех, кто хочет больше психологии и точных техник.
