16+
Алгоритм управления чувствами

Электронная книга - 490 ₽

Объем: 128 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее

аннотация

Эта книга — открытая дверь в мир психологии для новичков. В ней вы найдете возможность познакомиться с собой и своими чувствами. Узнаете, как самые, на первый взгляд, негативные или разрушительные чувства сделать своими союзниками, научитесь любое чувство, включая лень, зависть, ревность, злость, страх превращать в свой ресурс. Изучите конкретные инструменты регуляции своего эмоционального состояния. Получите базовые знания и навыки для гармонизации жизни с самим собой и другими людьми.

Автор

Виолетта Малятерр
Автор — выпускник МИГИП (Московского института гештальта и психодрамы) Виолетта Малятерр, практикующий гештальт-консультант, лайф-коуч, специализирующийся в гештальте, психодраме, гештальт-телесноориентированной терапии, создатель собственного метода «Art Your Life». Она училась непосредственно у Нифонта Долгополова, Сержа Гингера и Ива Мересса.

Подробная информация

Объем: 128 стр.

Дата выпуска: 30 июля 2019 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: AmazonЛитРес

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0050-1876-2

Дизайн обложки: Ярослав Харитончук

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Взыскание задолженности в ЖКХ
Взыскание задолженности в ЖКХДмитрий Клешнин
280
4.711
Старый Сочи
Старый СочиКирилл Гордон
440
5.02
Шаманка
ШаманкаВладислав Голенецкий
480
0.01
Ячейка 81
Ячейка 81Леон Фицбрук
0
5.02
Волки
ВолкиИнна Дворцова
120
5.048
Рунные фокусы. Женские покусы. Часть 1
Рунные фокусы. Женские покусы. Часть 1Людмила Збитневская
280
5.016
Гербы и флаги стран мира
Гербы и флаги стран мираЛ. Спаткай
200
0.01
Пророчества Эдгара Кейси
Пророчества Эдгара КейсиДоротея Кёклен де Биземон
200
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно