12+
7 шагов к стройности

Объем: 90 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И, теряя надежду и веру в собственный успех, опускают руки. Кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает читателям простой способ снижения веса и оздоровления тела. Надо сделать всего 7 шагов к стройности, чтобы добиться успеха. Познакомьтесь с этими шагами в этой книге и начните свой успешный путь к стройности!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Ирина Иванищева — сертифицированный инструктор йоги с 2014 года, Индия, г. Ришикеш «Гималайская Академия йоги». Певица, экономист. Успешно снизила вес без диет, самоограничений и изнуряющих тренировок в спортзале. В книге «7 шагов к стройности» Ирина делится своим опытом с читателями.

Подробная информация

Объем: 90 стр.

Дата выпуска: 22 февраля 2024 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: Wildberries digitalWildberriesAmazonЛитРесOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0062-4536-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно