аннотация
В брошюре коротко рассказано о строении позвоночника и о нарушениях, которые могут в нём возникать. Подробно описаны упражнения для оздоровления позвоночника. Предложены комплексы упражнений для коррекции наиболее распространённых нарушений позвоночника у взрослых и детей. Даны рекомендации по их выполнению. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся проблемами позвоночника.
Рисунки автора.
