электронная
439
печатная A5
1211
16+
108 практик для счастья

108 практик для счастья

Медитации на каждый день

Объем:
200 стр.
Возрастное ограничение:
16+
ISBN:
978-5-4496-4380-3
электронная
от 439
печатная A5
от 1211

О книге

Автор делится опытом применения 108 практик, которые помогут тебе: * Перестать тратить все силы на самокритику и сожаления; * Выйти из порочного круга тревог и неудач; * Разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт; * Вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов; * Бросить привычку тратить энергию на построение «будущего»; * Пробудиться к Настоящему и выйти на новый уровень энергии; * Сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней — осознанным, радостным и счастливым.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Автор

Алексей Соколовский
Алексей Соколовский
Автор этой книги Алексей Соколовский: * Сертифицированный преподаватель йоги, г. Москва; * Личная практика йоги: 18 лет, преподавание: 10 лет в 5 странах мира; * Прошёл обучение Хатха-йоге и традиционной Кундалини-йоге в Индии (г. Варанаси) в 2006—2009 гг. под руководством традиционного Гуру: Smriti Chakravarti (Singh); * Йога-журналист, блоггер: написал более 600 статей для 100.000+ читателей; * Предыдущие книги: «21 шаг к тантрическому сексу» и «Йога-до»; * Веб-сайт: my-yoga.ru