18+
108 медитаций

Объем: 202 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Автор делится методикой 108 практик, которые помогут: * Перестать тратить все силы на страхи, самокритику и сожаления; * Выйти из порочного круга тревог и неудач; * Разучиться во всём искать подвох и принимать всё на свой счёт; * Вытащить своё внимание из сделанных и упущенных выборов; * Пробудиться к настоящему и выйти на новый уровень свободы; * Сделать свою жизнь яркой, а путешествие по ней — осознанным, радостным и счастливым. Всё это по силам подарить тебе только одной ей — медитации!
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор этой книги: * Сертифицированный преподаватель фитнес-йоги, г. Москва; * Сертифицированный специалист по сну и восстановлению; * Дипломированный специалист по натуропатии; * Опытный мастер йоги и медитации — личная практика более 20 лет (с 2000 года), обучил более 400 преподавателей йоги; * Прошёл обучение традиционной Йога в Индии (г. Варанаси) в 2006—2009 гг. у Гуруджи Смрити Чакраварти-Сингх; * Автор 4 учебников по йоге и около 20 видеокурсов по йоге.

Подробная информация

Объем: 202 стр.

Дата выпуска: 5 марта 2019 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonЛитРесWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4496-4380-3

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.02
10 лучших анекдотов про рыбалку
10 лучших анекдотов про рыбалкуАлександр Невзоров
396
5.02
108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
5.03
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.04
10 лучших анекдотов про животных
10 лучших анекдотов про животныхАлександр Невзоров
396
5.04
00. Запиши телефон
00. Запиши телефонАлександр Воронин
140
5.010
109
109Евгения Яковлева
800
5.02
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно