аннотация
Пока человек растет, он каждый день слышит какие-то слова, а точнее вербальные и невербальные установки — от родителей, воспитательниц, учителей и многих других неизбежных в нашей жизни лиц. День за днем нам твердят одно и тоже. Хорошо, когда хорошее. Хуже, когда плохое. «Откуда у тебя руки растут!» «Как тебе не стыдно!» «Ну что ты за человек!» Мозг записывает эти установки. Постепенно мы превращаемся в то, что мы видели и слышали изо дня в день. Но выход есть — фитнес для мыслей. Мозг пластичен всю жизнь. Можно активно нарезать ДРУГИЕ нейронные дорожки — каждый день. Как? Через новые установки.
