Лаура Котельникова — когнитивно-поведенческий психолог. В частной практике Лаура регулярно сталкивалась с тем, что объемные домашние задания «ломаются» о реальность: перегруженные графики, клиповое внимание, цифровой шум. Именно поэтому она делает знания доступными и прикладными, превращает теорию в короткие протоколы, а главы книги — в понятные шаблоны, таблицы, чек-листы и карточки для оперативного применения.