Об авторе

Лев Гончаров — тренер более чем с 20-летней практикой, фитнес-блогер, автор более 23 000 публикаций на тему здорового образа жизни, автор интернет-ресурса Clever Fitness (www.levgon.ru). Он — создатель #Онлайн_фитнес-клуба (клуба личных спортивных и декоративных достижений). Владеет обычными научными методиками и подходами в тренировках. Имеет авторскую методику, которая обычные методики сочетает в необычных комбинациях. Это сочетание дает гарантированный результат.