аннотация
«Жизнь без алтаря эффективности. Тихая революция внутри» — книга для тех, кто устал быть сильной, продуктивной и «правильной». Это честный разговор о выгорании, страхе отстать и ловушке саморазвития, которое стало формой насилия над собой. Через личные истории и глубокие размышления автор приглашает к тихой внутренней революции — отказу от гонки и возвращению к живому, настоящему себе.
