18+
Оглавление - Женское поле
Как тело создаёт реальность
- Вступление
- ЧАСТЬ I. ВОЗВРАЩЕНИЕ В ТЕЛО
- Глава 1. Когда женщина не в теле
- Глава 2. Тело как точка реальности
- Глава 3. Безопасность как фундамент
- ЧАСТЬ II. ЖЕНСКОЕ ПОЛЕ: АРХИТЕКТУРА
- Глава 4. Что такое женское поле на самом деле
- Глава 5. Рассеивание и утечка энергии
- Глава 6. Вместимость и полнота
- ЧАСТЬ III. ДЫХАНИЕ И АЛХИМИЯ ТЕЛА
- Глава 7. Дыхание как способ возвращения
- Глава 8. Нижний центр: материя и устойчивость
- Глава 9. Средний центр: согласованность
- Глава 10. Верхний центр: ясность и направление
- Глава 11. Замки и удержание
- ЧАСТЬ IV. ПОЛЕ В КОНТАКТЕ
- Глава 12. Когда женщина остаётся в себе
- Глава 13. Женское поле и мужчина
- Глава 14. Сексуальность как глубина
- Глава 15. Отношения без дефицита
- ЧАСТЬ V. РЕАЛЬНОСТЬ КАК ОТКЛИК
- Глава 16. Как поле создаёт события
- Глава 17. Намерение, рождённое телом
- Глава 18. Женская линия реальности
- ЧАСТЬ VI. ИНТЕГРАЦИЯ
- Глава 19. Ритмы женского поля
- Глава 20. Тонкие признаки зрелости
- Глава 21. Женщина как пространство
- Заключение
- Одна неделя проживания в теле
- День 1. Я здесь
- День 2. Низ и безопасность
- День 3. Я остаюсь в себе
- День 4. Пауза
- День 5. Вместимость
- День 6. Контакт без утраты
- День 7. Ничего не делать