аннотация
Эта книга — ментальный хакинг без магии. Она показывает, как распознать основу «я есть» посреди пробок, налогов и детских криков; как отпускать хватку, не теряя ответственности; как не-двойственность перестраивает отношение, а не расписание. Мини-опыты, полевые приписки, серьёзный юмор. Без кнопки «просветление до пятницы» — вместо неё честные инструменты: пауза, два взгляда, одна лестница, которую в конце оставляют у стены. Возьми свет, не витрину.
