12+
Здоровое питание для занятых людей

Объем: 36 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает рецепты, которые легко адаптируются к вашим предпочтениям и стилю жизни. Путь к здоровому питанию может начинаться с простых салатов, смузи и закусок, которые не требуют долгой подготовки.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Алиса Майер — практикующий психолог. Она специализируется на семейных отношениях, личностном росте и духовном развитии. Алиса получила образование в Московском государственном университете и прошла стажировку в Институте практической психологии. Она регулярно проводит семинары и мастер-классы по психологии, а также читает лекции в учебных заведениях. В своей практике использует современные методы для определения индивидуальных особенностей личности и помощи в решении личных и других проблем.

Подробная информация

Объем: 36 стр.

Дата выпуска: 4 октября 2024 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: WildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-6935-8

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно